●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 22:42:32.98 LC7fXb3C >>399 薬は大建中湯、桂枝加芍薬湯、ガスモチン、酸化マグネシウム、パントシン 元々酷い便秘で専門の病院へ行って検査した。 病院の薬飲む前はコーラックやセンナを乱用してて、注腸検査したら腸の形が変形してた。 腸の動きも悪くて横行結腸もダランとしてるよ。 ダイエット以前に酷い便秘の人は便秘外来へ行った方が良い。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 00:08:07.12 jd2aiZyk 今までコーヒーを大量に飲んでいて、そのおかげで便秘はしていなかったのですが、 健康上の理由でコーヒーをやめることになり、便秘になりそうです。今日はまだ大便していません。 そこで納豆を食べることにしたのですが、他に低カロリーで便秘解消に効果がある食べ物を教えて下さいm(_ _)m 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 19:47:57.63 wUhaw4SE 個人的に便秘解消した食べ物、 納豆＋めかぶまたはオクラ、茹でキャベツ千切り、ラブレ あとは水分ちゃんと摂る
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