●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 18:06:06 JR6vRyfh 紅茶とかにオリゴ糖を入れるのもいいかも 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 20:45:55 HtX/X5mV オリゴ糖って300円位から1000位まで幅があるけど、あまり安すぎるのはやめた方がいいですかね？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 20:50:20 7kPBb1zi 含有率で決めればいいんじゃないの？ 人工のイソマルトは多少効果が薄いけど値段考えたらコスパいい 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 21:09:54 HtX/X5mV 価格は含有率の差なんですね。それに、ちゃんと見たことなかったけど含有率って書いてある？んですね。ありがとうございます、とても参考になりました！ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 11:38:42 hjPkRpVx オリゴ糖はガスたまるから逆効果だったorz 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 13:18:47 ZPiu0Ufw これを参考にしろ ttp://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20101110 便秘に悩む6人の男女に集まってもらい、一日一枚の 板こんにゃくを食べてもらうという実験を行いました。 すると、10日後。集まった方たちはみんないい笑顔！ 聞いてみるとやはり 「朝出るようになった」「規則正しく出るようになった」 「便のかさが増した」など、明らかに便通が良くなったという報告が 5人からありました。 さらにおどろいたことに、体重が下がっている人、コレステロール値が 下がっている人、血糖値が下がっている人など、便通改善以外にも さまざまな効果があらわれていたんです！
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