腿上げ（もも上げ）運 ..
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6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 05:05:34 wtMRaf8e
これ、下腹部と太ももの筋肉が引き締まるよな
>>4
そう思ったのだけどやってみると若干、動く部分が違う

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