なにもせずに痩せる事を目指すスレ
at SHAPEUP
62:1
10/08/02 07:02:37 hj+0on4Z
>>59
あと昨日の食事量は十分すくない方でしょ。
ざっと計算すると
朝 350ｋcal
昼 800kcal
夜 400kcal
おやつ300kcal
計 1850kcal
まぁ９２もあれば一日の消費カロリーは２１００くらいはありそうだから
十分かなと。
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5336日前に更新/41 KB
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