なにもせずに痩せる事を目指すスレ
at SHAPEUP
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 01:17:50 EIcmogTp
>>183
標準から10kg以上オーバーの奴がローカーボやると
落ちるのがムチャクチャ早い。元々そういう奴用に作ってあるから。
20kgオーバーだと停滞期の法則（1ヶ月の減量を現体重の5〜8％以下に抑えないと停滞）も突き抜けて
減り続けたりする。
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