なにもせずに痩せる事を目指すスレ
at SHAPEUP
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 23:13:34 JR1Oe3fh
>>111
1の場合はタンパク質に限った話じゃないでしょ。
炭水化物とるときも脂質とセットじゃん(焼きそば、お好み焼き、カレーピラフおにぎり等)
>>110
そうだね、減ったのも増えたのも水分だね。
君がやってるのはダイエットではなく、
今以上に増えないための節制(？)維持だね。
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5336日前に更新/41 KB
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