チラシの裏 22枚目@ダイエット板
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900:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/30 08:46:46 rfM6kkvw 夜物凄い腹減ってるのを我慢して食べないと、明日の朝はそれほど腹が減ってない不思議 夜物凄いドカ食いして腹一杯に食べたのに、明日の朝は腹が減ってる不思議 901:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/30 11:45:10 UDQJbbtH 影響は翌朝には来ない 食べた物を消化して、脂肪に変換して、体にまんべんなく蓄えるには、もっともっと時間がかかるよ 数日かけてゆっくりじわじわ増減するのが普通 いくら食わずに我慢したって、おしっこや●以上の量は減らないよ 物理的に考えて、他に出口がないんだから 普段のダイエットで少しずつ脂肪は減っていて、同じだけ老廃物を貯めていたんじゃないかと思う ドカする事によって、便秘やむくみ、溜め込んだ老廃物を出せたんだろう 902:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/30 11:56:03 OJI/uELQ 朝からカップ焼きそば食べてごめんなさい。 明日から制限すればいいや〜って言い続けて もう三ヶ月も57kgのまんまです… 頑張れ自分
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