チラシの裏 22枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 14:34:50 zP9pSHGs
>>32
大丈夫大丈夫その位じゃ死なん
ちょっと頭を食べる事から離してみてはどうでしょう。ジュースが飲めるなら野菜ジュースやミルクセーキを飲めば大丈夫だよ。あと運動してる？してないなら深夜ウォーキングや涼しい室内でヨガ・筋トレとかやるといいよ。筋力落ちるから
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