チラシの裏 22枚目@ダイエット板
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304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:50:22 d1H4a+81
>>300
1回に口に入れる量を半分にして最低30回咀嚼すればいままでと同じ量は食べられなくなるので痩せる
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