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300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 13:05:46 MBwI7mAb
ご飯を食べるとき、あとでたくさん食べると思って今は少しだけにしておいて、
そのあとはやっぱりたくさん食べるのを止めるようにしていたら痩せられますか?

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