ジョギング初心者スレ ..
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868:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 20:52:41 urmZ9xQZ
>>867
1時間以上のんびりと歩いたほうがマシ。
Long Slow Distance(LSD）でググってみれ。

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5392日前に更新/227 KB
担当:undef