ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走
at SHAPEUP
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 09:07:24 XJa4cPQo
>>673>>674
初外ジョグしてきました。
確かに気持ち良い！
暑いけど早い時間なら平気そうだ。5時起きでゆっくり1時間行ってきた。
ただ、膝が痛くなりそうな気配だったよ。徐々に慣らしていかないと恐いね。
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5392日前に更新/227 KB
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