ジョギング初心者スレ ..
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 20:42:48 2rkEDxa+
すみません、教えてください。
ググったりテンプレを見たりしたのですが、ダイエットには食前の方が脂肪燃焼効果があって良いらしいですが
食後の運動だと脂肪の燃焼は少なくても脂肪になるはずだったエネルギーを消費するので
結果として同じと言うことにはならないのでしょうか？
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5347日前に更新/227 KB
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