ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走
at SHAPEUP
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 01:33:49 Q80fbu2+
>>585
若いってのとウエイトでサーキットトレーニングやってたからだと思う
15kmは本当に激的に変わったよ
それまでは3kmすら無理だったから
今は5km25分ペースでいずれ10km走るつもり
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5392日前に更新/227 KB
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