ジョギング初心者スレ ..
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 19:04:38 X0aJqaR2
走りはじめて２週間ほど。
最初は５分でも死ぬかと思った。
今は１時間以上走れる時もあるが、そういう時も最初の10分がなんだかつらい。
ペースがつかめていないせいかなと思ってる。
歩かず、速度を落として走り続けてみるといいかも。
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5372日前に更新/227 KB
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