ジョギング初心者スレ ..
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 19:00:55 lbjLJBWW
俺、フルボッコｗ
脂肪燃焼しないって書いたのが不味かったか
効果的じゃないに読み替えてくれよ
>>504
確かにゼロじゃないか
何か判らなくなってきたんだけど、脂肪燃焼に効果的と言われている
運動強度最大心拍数の60-70％での運動と、もう少し上の強度での運動
どっちがよりダイエットに効果的なんだろう？？
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5347日前に更新/227 KB
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