ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 21:07:03 1fijuCWz
>>386
自分も同じです。
走っているときは『もうらめぇえぇええええ・・・』って
感じなのに走り終わって1～2分で息が割りと正常になる。

ただ、その段階から走るともう全然ダメなので、呼吸と
足腰のバランスが取れていないのかな、と

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