ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 23:38:01 Z2KNpslj
ジョギング始めて二ヶ月弱。
当初は順調に体重が落ちていたが、先週から異変が。。。
体重の減少にストップがかかったが、体脂肪だけが落ちている。
筋肉率も上がっている。
ジョギングのおかげで体の構造が変化し始めた！！

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