ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 13:04:02 a+I96on0
ウォーキングからジョギングへ移行するタイミング教えてください。
最近ウォーキング始めたんですが、今は30分でも少しきついです（スネのあたり）
体重もかなり重いので・・・。