ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 16:57:32 33fEjdB5
皆水分補給どうしてる？
ジョギングの度に自販機やらで
買うのも回数重ねると大きな出費なので
自宅からペットボトル持って走ってるけど、
すぐ温くなるし、最初飲まないのに満タンだから
無駄に重いんだよなぁ

かと言ってこの時期水分補給を我慢してると
絶対熱中症でやばいだろうし

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