ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 08:42:09 7G/kByeQ
今年の青梅をキロ5分ペースで走れたからと調子に乗って月200キロをノルマにしたら
抵抗力が落ちて帯状疱疹になっちゃったよ。
なにごとも程々がいいというのを実感したぜ。