ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 08:07:54 mv2kPznl
これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。

##　お約束　##

こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。

走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】

初心者スレ卒業の方はこちら
ε=ε=走　ジョギング　139km通過　ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ジョギング初心者スレ -3kg ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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