1200キロカロリーの食 ..
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89:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 13:34:26 ktEYR0rp アルコールは満腹ﾎﾙﾓﾝのﾚﾌﾟﾁﾝを減らすんだよね ﾚﾌﾟﾁﾝが少なくなると基礎代謝が低下するし、エネルギーを減少させ脂肪に変える 晩酌以外での食事量が無意識に増える要因になるね 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 20:45:51 mUO/aIxC 酒を飲めない俺は、その辺を考える必要がないと考えれば、かなり得をしてる 皆さん、どんまい 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 21:10:05 gnVMxarc 俺からすりゃ酒が飲めないってことは人生の半分損してる 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 21:13:01 RELyzOuC 人生の半分酒なのかよｗｗｗ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 21:17:42 GHQoNxDG 酒飲めるけど、飲まないでも平気な俺が一番得してると思うぞ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 21:22:44 phDs9XZX 1200キロカロリーに抑えた食事なんて拷問じゃんｗ ゆで卵1個にサラダｗ 茶碗蒸しとおにぎり1個ｗ ざるそば一口ぐらいの量とかｗ これじゃあ断食した方がマシじゃね？ 自分は標準体重より少し痩せてるけどそんな自分から見ても こんなメニューじゃ逆に腹が減って眠れないぞｗ
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