1200キロカロリーの食事　part6

1200キロカロリーの食 ..

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 23:42:26 3fayyBb2
誤：かたずける
正：かたづける

脂肪脳は小学生からやり直してね

>>840
栄養バランスがあんま良くないよ
トマトはどっかで1個でいいから一回分は小松菜に置き換えてあとミネラル摂ろう
あと卵は黄身にこそ養分があるよ
運動の消費カロリー何で計算してる？
単純にこの運動この時間なら何kcalとかにはならないよ
例えばウォーキングは距離が同じならてくてく歩きでも速歩でも消費は同じ
同じ速度距離走っても体重軽いと消費は少ない、とかね

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