1200キロカロリーの食 ..
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 22:54:03 0HO2GF9Y
いやまぁそこまでカリカリする必要ないとは思うけど
晩御飯の鶏肉の皮は残してジャガイモ食った分ご飯減らすと大体いい漢字かな
火を通したジャガイモやかぼちゃなんかは炭水化物とトレードオフしないと
糖質オーバーするよね
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