1200キロカロリーの食事 part6
at SHAPEUP
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:17:29 B0DQvVbv
>>626
調味料にまで気を配るようになると味覚が研ぎ澄まされてくるよね
>>627
筋肉増やして増えるのは基礎代謝より運動時消費だよ
勿論基礎代謝も増えはするけどさ
小柄な女性だと３桁が近いってことだってあるよ
>>629
そりゃあ果物の水分飛ばして糖分凝縮した上へ更に加糖してるからね
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4749日前に更新/275 KB
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