1200キロカロリーの食事 part6
at SHAPEUP
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 17:11:28 i+X2YudF
>>61
まあまあ、「運動もせず食事制限にー」っていうのは言ってることはわからんでもないよ
医者の言ってた方法だって、できるだけ歩くっていうのがある意味運動だしね。
日常生活を何一つ変えずに食事を減らすだけだったらあんま意味ないかもねー。
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