1200キロカロリーの食事 part6
at SHAPEUP
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 02:28:15 dnUo566N
>>581
まぁそもそも基礎代謝には個人差ありすぎだから
高身長の♂が挑戦するには辛いってか必要ないくらいだし
♂でも背が小さきゃ割と楽 体が本来大してエネルギーを欲しないわけで
>>585
そんなもんを普段から間食してる奴にそもそも“ダイエット”は無理だろ
まずは普通の食生活に戻すところから始めんと
最大の敵は“付き合い”だな 理解の無い家族がいたりするのもキツい
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4774日前に更新/275 KB
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