1200キロカロリーの食事　part6

1200キロカロリーの食 ..

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 16:49:41 7K5M0gnz
暑さで断念してたエアロバイクをいい加減ピザってきたんで再始動したら
20分漕いだだけでクラクラして死にそうになったわ。漕いだ後そっこーで水風呂浴び続けたけどまだ顔が火照って熱い

これが有酸素運動ってやつなのか・・・

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