1200キロカロリーの食事 part6
at SHAPEUP
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 23:14:54 ntMu2Sjm
>>495
うん、一理あるね。
私も今34歳でオバサンなんだけど、確かに20歳ぐらいの時はダイエットせずに
適当に食べてたけど、代謝がよくて太らなかった。
本格的にダイエット始めたのは禁煙して太り始めた32歳だから、あんまり若いうちから
1200kcalダイエットやるのは危険かも。
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