1200キロカロリーの食 ..
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 01:08:53 bM1qjG34
朝　野菜ジュース
昼　茹でブロッコリー、牛肉もやし炒め、ご飯100g
夜　ゴーヤチャンプル、おくらの酢の物、ベビーチーズ1個、ビール中瓶１本
間食　井村屋あずきバー

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