1200キロカロリーの食事 part6
at SHAPEUP
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 22:45:06 AUgZnn4q
>>401
自分の今週旅行だったんだけれど、昼は山菜そばだった。
夜と朝はバイキングだったんで、夜は炭水化物は避けた。
でも朝は気がつくと納豆ご飯を食べてたw
昼はやけになって天丼を食ったもうた。
でも色々歩たんでむしろ痩せてたよ。
まあ旅行は楽しく、ダイエットはそのあとに厳しくでいいんじゃないのかな。
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