1200キロカロリーの食事 part6
at SHAPEUP
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 19:41:56 BiPZcTVE
>>392
絶食明けにはお粥とかって聞くけど、
そんな悠長なこと言ってるヒマなさそうだから、とりあえずなんでもいいから栄養あるものを胃に入れろ。
熱中症対策で水分と塩分と糖分をしっかり摂れ。
ポカリがあるならまずはそれを飲め。
あと救急車呼べ。
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