1200キロカロリーの食 ..
376:347
10/08/15 15:47:55 gdUnmc54
>>375
何？>>347は>>345が
＞一度出勤したら飯はコンビニか外食しか
っていうから、そういうやつでもローカーボを実践するには
どうしたらいいか？っていう例を示してやっただけだよ
コンビニ食と酒飲んで１２００ｋｃalダイエットやろうってのが
スタート時点からしてズレてるとは思うけどね
自分のやりかたは>>366の通り
家族の分のご飯作りつつ自分の分は別メニューで作ってる
ついでに自分は別にローカーボを推奨するわけでもないし
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