1200キロカロリーの食事 part6
at SHAPEUP
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 12:18:41 4hm37oyG
>>266
なんで噛み付かれるのか不思議
この前ジムにあった体組成分析機で計ったら
代謝量は1080kcal、内臓脂肪率 非肥満 体脂肪率22.8%（非肥満）
筋肉量 上半身 平均以上 下半身 平均以上
で、7年も1200kcalを続けてる割には筋肉も衰えていないと
ジムのトレーナーが言ってたよ
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4774日前に更新/275 KB
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