1200キロカロリーの食 ..
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258:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 02:21:47 WhBlCZsx 朝 コーヒブラック ゆで卵 昼 コンビニ弁当 夜 外食で牛肉ステーキ サラダ あと家で酒飲み倒した 何故か今日運動休んだのに体重−400ｇ減ってる 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 02:30:43 WhBlCZsx 肉は半分食って残したし400Ｋくらいだろうし1200ｋで収まったはず完璧だ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 08:36:01 zMPP63Vy 肉を食って、ご飯を残す方が良いのでは？ みんな、食欲あるか？ 暑くて食欲がなくて、毎日、キュウリと冷奴ばっかり食ってる 体重は減ったけど、痩せた分、皮が余ってきてる感じでみっともない。 こんなことをしていると、夏の終わりに倒れるよな。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 09:07:36 AzC1kNmm >>255 そんなわけないじゃん 光合成でもしてんのか 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 09:55:35 4hm37oyG >>261 そんなわけないじゃんと言われても、1200kcalの食生活で51kg〜52kgを 7年（24歳〜31歳の今まで）維持しつづけて、健康体なんだから問題ない ちなみに1200kcalダイエットのきっかけは23歳で禁煙してそれまでの50kg→54kgに 1年で太ったのがきっかけ
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