1200キロカロリーの食事　part6

1200キロカロリーの食 ..

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 19:44:24 I/8Fp1+G
・朝　347kcal
ご飯少々　生野菜サラダ　トマト1ヶ　麦茶　
焼き豚1枚　納豆　ゆで卵白身

・昼　253kcal
カロリーメイト2本　麦茶　豆乳

・夜　570kcal
ご飯少々　カボチャ　トマト　キャベツの千切り
餃子3ケ　麦茶　焼き豚1枚

合計1170kcal
夜食べ過ぎか・・・

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