1200キロカロリーの食 ..
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103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 22:20:29 IiLvgk1X 炭水化物は空腹になりやすいから食わない タンパク質を中心にすると1200で腹一杯食える そのくらい簡単なのにな 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 22:21:30 phDs9XZX 今日のご飯はゆで卵なんて奴いねーよｗ どんな痩せでもゆで卵はおやつだって答えるだろ だいたい>>101見たいなデブに限って極端に小さい弁当持って来たりしてバレバレのアピールするんだよなｗ 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 22:22:30 a+Cfx3pQ 蛋白質取りすぎると尿淡白出たりして腎機能悪くしたりもするから気をつけてね 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 22:46:19 ptuq03bZ 夕食にササミ２本と温泉卵と豆腐食べたけど たんぱく質とりすぎかな？ 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 23:05:59 Y57yrUCM >>105お前みたいな脂肪だらけの肥満じゃないから平気 108: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 23:34:56 mpqo9Ya6 色々悪口や批判や嫌味を言われる1200カロリーの食事だけど 人は人自分は自分でもう二ヶ月やってるけど1200オーバのする日も 結構あるけどね 彼女や家族に痩せたねとかかっこよくなったねとか言われる様になり 本当にやり続けてよかったなあと思う 沢山食べて得する事は無いと思う 太っていて特する事は全然無いと思う 他人の食生活批判して特する事もないはず 何故に食事を制限して暴飲暴食を抑えてる人達に偉そうに 講釈を垂れる人がいるのか不思議だ 一体自分はどんだけスリムでダイエットを極めてると言うのだ タンパクがどうこうビタミンがリバウンドがなど他人に言うまえに ダイエットのスレに常駐して教授の如く講釈垂れるのやめてほしいな・
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