【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】
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858:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 17:46:29 SbxbZyjH
>>850
そう思う！
無茶やってるかどうかは本当に、本人の体質次第なんだよね。
実践してみると、大して辛くないし一食が楽しみで美味しいし、
満腹しても摂取カロリーはトータルで低いし。
今んとこ、いいことずくめ。
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