【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食� ..

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 21:38:06 EM6b50Vm
67に１食は無理だったんだよ。お前さんは王道で頑張んな。

>>66
１食でウドン１杯におにぎり１個なんぞ全然問題ないが
まあ、もう少し蛋白質と野菜も食ったほうがいいな。