【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食� ..

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 15:14:57 qEh0fGK1
>>673
本人じゃないから詳しいことはわからんから予想だけど。
それまで3食だったとしても、元々たくさん食べてなかったり
すごく太っていたわけじゃなければそれくらいかもしれんよ。

ちなみに自分は運動能力はそこそこなのに、体力が少ない（代謝が悪い）ために
（1週間のまずくわずでも体重減らないと思うといわれた。鍼灸医に）
体重は標準オーバーなのに、1日1食でも半年以上経過でやっとマイナス12キロくらいだ。
今、この代謝の悪さを漢方や鍼で改善中。道のりが長い…。

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