【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】
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605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:41:11 P8eLI9e2
>>596
朝 チョコ一つ コーヒー２杯
昼 コーヒーゼリー コーヒー２、３杯
夜 塩ラーメン（野菜たくさん、卵、肉）
納豆
酒
これで健康維持してるよ。体重も２〜３キロ落ちたよ
ちなみにお腹いっぱい食べてる
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4398日前に更新/272 KB
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