【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】 at SHAPEUP

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 06:52:42 0CIwThRy
ちょっと見ないうちにvipみたいな流れに…
先程レスした21さいピザスイーツ
身長160cmで体重元55kg
3ヶ月かけて55→47にしたのに、2日で3kg戻ったたわけ者です。
煽りとかネタでなく真剣でした。普通2日でそんな増えないし…
今あれからずっとジョギングしてました！
>>405 >>414さん
アドバイスありがとう！
私は一日一食ダイエットあってると思うので
その中でも気をつけてみます。参考にさしてもらいますね！

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