【NO断食】 一日一食� ..
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 15:17:29 ucIH66oh
海外のスーパーモデルの
朝 ジュースにナッツ、紅茶、果物
昼 ナッツ ササミサラダ
おやつ レモン水 ナッツ
夜 紅茶 フィッシュのグリルにサラダ
とかこんなのって本当なんだろうか？
要はカロリー的に一日で一般欧米人の一食分を取る
って事なんだと思うけど 本当にこれ維持できてたら
すごいな
本来ならこうやって一日中ちょこちょこ食べて
血糖値を安定させるのが体に良いらしいけど
つい食べ過ぎてしまいそうだしよけいに辛い。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4405日前に更新/272 KB
担当:undef