【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】
at SHAPEUP
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 23:20:07 UfkFmhmK
>>305
食事回数を減らすことにメリットはないよ
むしろ食事回数を増やした方が脂肪を蓄えにくい
肝グリコーゲンは８時間で枯渇するし、そうすると筋肉が上手く動かなくなる
筋肉ってのは臓器も含まってるから
やる気あるなら勉強してからダイエット始めたほうがいいよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4422日前に更新/272 KB
担当:undef