【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】

【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】 at SHAPEUP

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 17:43:09 3wzysUmf
>>18
一日一食を始めたのは禁酒することなくダイエットしたいと思ったからなんだけど、
ホントこれからは休肝日もつくって食生活も気をつけなくちゃと自分も思うｗ

おつまみの内容自体はそんなにびっくりするものはないんだけど、
ただドライフルーツがすごく好きで食べすぎちゃうんだ。
ウィスキーにドライフルーツって合うでしょｗ
キロ売りの業務用のをいくつも買ってしまうのがよくないんだけどさ･･･
ドライフルーツってヘルシーな響きと裏腹に目茶苦茶高カロリーなんだよね。

あとアジフライとらっきょの組み合わせが私にはサイコーなんだ！
あぁ、今日は食べ過ぎませんように･･･

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