【黒酢】お酢でダイエット　２【リンゴ酢】

【黒酢】お酢でダイエット　２【リンゴ酢】 at SHAPEUP

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 01:41:27.95 nXDhIoSw
牛乳は血に変わるらしいよ。だから運動が終わった後に飲むと効果が抜群。
ちなみにお酢と牛乳を合わせるとヨーグルト味っぽくなります。

黒酢は米酢や調理用の酢より酸っぱくないのでいいですね。
ちなみに、私は黒酢とリンゴ酢と米酢を混ぜて朝晩食事の時飲んでます。

酢を飲むと運動時に汗が出易くなるのは気のせい？それとも違うものの効果かな？

>>307
他の人も言っているけど、水分摂取を減らすって言語道断だな。
水なしで走ったらぶっ倒れるだけ。

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