【黒酢】お酢でダイエット ２【リンゴ酢】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 15:00:34.93 zQQrSC5w 鹿児島から定期的に取り寄せてる「錠剤タイプの黒酢」をもう１年ほど飲み続けているが、その１年で「１５キロ」痩せました。 酢ダイエットは「根気」です。 頑張ってください。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 08:42:06.72 pG5GE9Y8 ヨーグルト１３０ｇにリンゴ酢３０ｃｃ入れて混ぜて食ったらむせた。 明日は１５ｇくらいにしとくか 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 12:33:36.39 FazigE+T >>128です。 １日３０ml飲んでます。 ハーブティーよりもＰＭＳに効くし、栄養ドリンク要らないです。 続けてみます。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 15:52:57.64 T0K047X6 リンゴジュース２５０ミリ オレンジュース２５０ミリ りんご酢１５ミリ めちゃうまい 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 10:15:31.36 5TPaemJ2 一週間程ミツカンのりんご酢を炭酸水で割って飲んでる 1月から骨盤運動をしていたが最近腰痛でゴロゴロしてたけど急に1㌔落ちた 酢だけの効果ではないかもだけどこれからも飲用していくし運動も再開するぞ
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