ビリーズブートキャン ..
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 10:28:45 VXsMDPGD
170cm、63kgで基本ばかり1カ月やったけど、全然体重が変わらない。
腹周りとか確かに落ちてると思うけど、60kg割るには何カ月かかるんだろ。
体脂肪はさっき測ったら13.5%だった。スタート時どれくらいか図ってればよかったな。
週2回ラーメン二郎食べてるのがよくないのか。
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