ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 57ﾓｱｾｯ! at SHAPEUP

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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 17:27:14 AiboApt2 無理せず自分のペースでやれば良い でも止めるな byビリー 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 18:51:04 0UYafQhb 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 19:11:41 frOaU7+J 初めて応用プログラムをやった ちょっとやってネットしてちょっとやって・・・の繰り返しでやってたら3時間もかかってた ふう・・・ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 20:36:06 NDj6AXDG なんかラジオ体操以外にまとまった運動したいなぁ、と思ってたら 中古DVD屋でフルセットが安く売ってたんで、遅ればせながら入隊しました。 今更ビリーかよ、とか言われると思ったけど、今でも熱心にやってる人がいてほっとした。 人間の体力づくりに流行り廃れもないもんな、うん。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 23:02:09 srT3pyrQ 半年続けたあと1年半中断して、復活後2週間たつけど、初めてやった2年前の時より 腹周りの減り方が順調。筋肉の記憶ってあるんだね。

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